-
Uzmanlardan uykusuzluk uyarısı: 5 ciddi hastalığın habercisi olabilir
Uzmanlar, modern yaşamın getirdiği stres ve ekran kullanımının uykusuzluğu artırdığını vurguladı. Uzun süreli düzensiz u...
-
Uzmanlar açıkladı: Uykusuzluğun sebep olduğu 5 rahatsızlık
Uzmanlar, düzensiz uyku alışkanlıklarının yorgunluk dışında bağışıklık, kalp sağlığı, hafıza ve ruh hali gibi birçok olu...
-
Uykusuzluk: Daha İyi Bir Uyku İçin En Etkili Sır Ne? Yeni Bilimsel Çalışma Ne Ortaya Koyuyor?
Manchester Üniversitesi'nden araştırmacılar, doğal ışık ile uyku arasındaki ilginç ilişkiyi keşfetti. Çalışma, insanları...
-
Dün gece herkes uyumakta zorlandı! Ülkeyi saran uykusuzluğun nedeni belli oldu
Dün gece, ülke genelinde birçok kişi uyumakta zorluk çekti. Bu yaygın uykusuzluğun ardındaki sebep ise belirlendi.
-
El bagajı ile gelen kadın
Dün, Cumartesi günü, Litsa zamanında açtı. Genelde somurtkan olan Litsa'nın yanında dikkat çeken bir fark vardı; sarı bi...
-
Uyku gerçekten depolanabilir mi?
Araştırmalar, yoğun uykusuzluk dönemleri öncesinde fazladan uyumanın kısa süreli etkileri hafifletebileceğini gösteriyor...
-
44 yaşında genç sevgilisinden bir çocuk daha doğurdu… Ünlü oyuncunun hali harap: Uykular bana haram oldu!
Ünlü oyuncu, 44 yaşında genç sevgilisinden ikinci çocuğunu dünyaya getirdi. Ancak bu süreçte yaşadığı zorluklar ve uykus...
-
Bilinenin aksine, ekranınızdaki mavi ışık uykunuzu mahvetmiyor
Ekranlardaki mavi ışığın uykusuzluğa neden olduğu düşüncesi yanılgı. Gerçek etkenin mavi ışık değil, başka unsurlar oldu...
-
Kıbrıs'ta Uykusuzluk Sorunu mu Yaşıyorsunuz?
Eğer sabah yorgun uyanıyorsanız yalnız değilsiniz; Kıbrıs'ta bu durum oldukça yaygın. Yeterli uyku almış olmanıza rağmen...
-
Gün boyu gelen uyku neden yatakta kaçar?
Gün içinde aşırı yorgun hissetmek, akşam yatınca beklenen uykunun gelmemesine neden olabilir. Bu durum, uykusuzluktan de...
-
Dünya'nın 'nabzındaki' artış: Bilim insanları uykusuzluk ve kulak çınlaması hakkında ne diyor?
Son günlerde uzay hava durumu uygulamaları, Schumann rezonansında önemli bir artış kaydetti. Bu durum, sosyal medyada uy...
-
Tonight’s pink full moon may be stealing your sleep — here’s what the science says
Bu geceki pembe dolunay, uykusuzluğa neden olabilir. Yapılan araştırmalar, dolunay öncesinde insanların daha geç uyuduğu...