-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan yazıyor
Yaz mevsimiyle birlikte tatil planları hayata geçiyor. Büyük şehirlerde yaşayanlar için tatil, genellikle "her şey dahil...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Her yazın gündemi kilo verme konusu
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, yaz aylarında kilo verme konusunun sıkça gündeme geldiğini belirtiyor. İnsanlar sürekli e...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Hangi yağlar sağlıklı, hangileri sağlıksız?
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, sağlıklı ve sağlıksız yağlar hakkında bilgi vererek, doğru yağ tüketiminin önemini vurgul...
-
Hangi yağlar sağlıklı, hangileri sağlıksız? - Tünay Tuğcan Yazdı
Yağlar hakkında kafa karışıklığı yaşayanlar için hangi yağların sağlıklı, hangilerinin sağlıksız olduğuna dair net bilgi...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Bayram sonrası vücudunuzu rahatlatınız
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, bayramda aşırı yemek ve tatlı tüketiminin vücutta rahatsızlıklara yol açabileceğini belir...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Bayramda beslenmenize dikkat edin
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, Kurban Bayramı'nda et ve tatlı tüketiminin artış gösterdiğini belirterek, şişmanlık, yüks...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Hamilelik süresince beslenme nasıl olmalıdır?
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, hamilelikte sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Anne adayları, bu dön...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Bahar Beslenmesi: Vücudun Yeniden Dengeye Dönüşü
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, baharın doğanın uyanışıyla birlikte insan vücudunun da yeniden dengeye dönmesi gerektiğin...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Soğuyan sebzelerin sessiz gücü
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, modern beslenme biliminin yalnızca besinlerin içeriğiyle değil, hazırlama yöntemleriyle d...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Gereksiz probiyotik kullanımı: Sağlık trendinin sessiz riskleri
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, son yıllarda popülerleşen probiyotiklerin gereksiz kullanımının sağlık açısından riskler...
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Beslenmenize alternatif: Kinoa
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan, 2013'te FAO tarafından "Uluslararası Kinoa Yılı" ilan edilen kinoa hakkında bilgi verdi....
-
Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Bayram sonrası vücudunuzu rahatlatınız
Bayram boyunca ikram edilen çeşitli yemek ve tatlı gibi gıdaların aşırı tüketilmesiyle vücutta çeşitli rahatsızlıkla...