-
KTAMS: Dört kişilik ailenin açlık sınırı 45 bin 389 TL, yoksulluk sınırı 244 bin 818 TL
KTAMS, dört kişilik bir ailenin açlık sınırının 45 bin 389 TL, yoksulluk sınırının ise 244 bin 818 TL olduğunu açıkladı....
-
Dengeli Bir Ara Haftada Akşam Yemeği
Tavada kızartılmış somon, tatlı patates püresi ve sote yeşilliklerle hazırlanan bu yemek, 20 dakikada masaya gelen, doyu...
-
İşlenmiş Gıdaları Azaltmanın 8 Basit Yolu
İşlenmiş gıdaların tüketimini sınırlamak, sağlığınız için önemlidir. Bu gıdalar kalp hastalığı ve inme gibi sağlık sorun...
-
Açlık Azalıyor, Ama 645 Milyon İnsan İçin Tabaklar Boş Kalıyor
Tüm kıtalarda açlığın azaldığı gözlemlenirken, 2,69 milyar insan sağlıklı bir beslenme için gerekli maddi imkana sahip d...
-
Dünya genelinde her üç kişiden biri sağlıklı beslenemiyor, BM raporu açıkladı
2025'te küresel açlık üçüncü yıl üst üste azaldı, ancak 2.69 milyar insanın sağlıklı beslenemediği belirtildi. Uzmanlar,...
-
100 yaşındaki çift uzun yaşamanın sırrını açıkladı: Bu 3 şeyi sofradan eksik etmiyorlar
100 yaşındaki bir çift, uzun yaşamın sırlarını paylaştı ve sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaparak sofralarından asla...
-
Çikolata krizlerine en masum çözüm: Unsuz ve şekersiz fit brownie
Unsuz ve şekersiz fit brownie, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı korurken çikolata krizlerinizi tatmin etmenin en lez...
-
Çocuklara sebzeyi sevdirmenin 6 yolu!
Çocukların sebze tüketimini artırmak için doğru yöntemler kullanmak önemli. Uzmanlar, evde kolayca uygulayabileceğiniz 6...
-
Uzmanlara göre çocuklara daha fazla sebze yedirmenin en etkili altı yolu
Uzmanlar, çocukların sebze tüketimini artırmak için etkili altı yöntem geliştirdi. Araştırmalar, çocukluk döneminde sağl...
-
Bitki Bazlı Rahatlatıcı Yemekler
Kavurucu mantar ve yeşil mercimek yahnisi, bitki bazlı yemeklerin de aynı derecede rahatlatıcı ve doyurucu olabileceğini...
-
Olimpiyat madalyalı sporcudan ezber bozan beslenme çıkışı: “En fit insanlar bunu yapıyor”
Olimpiyat madalyalı ragbi oyuncusu Ilona Maher, sağlıklı beslenme konusunda kısıtlayıcı diyetlere karşı çıkarak, fit kal...
-
Göbek, saç dökülmesi ve cilt yaşlanması: Orta yaşlı erkekler ne yapmalı?
Orta yaşlı erkekler, metabolizma ve hormonlardaki değişimlerle birlikte saç dökülmesi, cilt yaşlanması gibi sorunlarla k...