-
Celal Şengör 50 kilo verdi!
Prof. Dr. Celal Şengör, katıldığı bir programda 50 kilo verdiğini açıkladı. Kilo verme sürecinde sağlık amaçlı zayıflama...
-
O sorunun sebebi meğer buymuş! 'Neden kilo veremiyorum?' diye düşünüyorsanız…
Yaz sezonu yaklaşırken kilo verme çabaları artıyor. Ancak diyete başlamadan önce insülin direncinin varlığına dikkat etm...
-
Halit Ergenç: Bergüzar alın teriyle zayıfladı
Halit Ergenç, eşi Bergüzar Korel'in zayıflama iğnesi kullandığı yönündeki iddialara yanıt vererek, onun sadece kendi çab...
-
Kilo vermenin anahtarı yemeğinizden keyif almak olabilir
Kilo vermek için sağlıklı beslenmenin yanı sıra, yemeklerden keyif almanın da önemli olduğu belirtiliyor. Zihniyetimizi...
-
Koştu ama kilo veremedi: Çare ağırlık kaldırmakta çıktı
Leanne, yıllarca diyet ve koşuyla kilo vermeye çalıştı ama başarılı olamadı. Diz ağrıları nedeniyle koşmayı bıraktıktan...
-
Yo-yo diyetleri sağlığınıza zarar verir mi?
Kilo vermek, onu korumaktan daha zordur. Birçok kişi, kilo kaybı ve tekrar alma döngüsünde sıkışıp kalıyor. Yo-yo diyetl...
-
Çin'deki kilo verme kampları: Günde iki tartı, yoğun egzersiz ve atıştırmalık yasağı
Çin'deki kilo verme kamplarında atıştırmalıklar yasak, katılımcılar günde iki kez tartılıyor ve yoğun egzersiz yapmaları...
-
İşte düşük kalorili yüksek karbonhidratlı liste
Kilo verme süreci karmaşık olabilir; kalori açığı oluşturmanın önemi anlaşılsa da, bunu nasıl yapacağınız konusunda beli...
-
Zayıflama ameliyatı gerçeği: Tam 57 kilo verdi ama yaşadıkları şaşırttı… ‘Kimse bu detayları anlatmıyor’
İngiltere'den Türkiye'ye giden 44 yaşındaki Charlene Buchanan, 57 kilo vererek zayıflama ameliyatı geçirdi. Ancak, bu sü...
-
Sabahları uygulanan '30-30-30 kuralı': Metabolizmayı jet hızıyla çalıştırıyor...
"30-30-30 kuralı", sabah uyandıktan sonraki ilk 30 dakikada yapılan basit değişikliklerle metabolizmayı hızlandırarak gü...
-
Diyetleri Unutun: Kilo Vermek İçin 4 Temel Kural
Paskalya'nın ardından birçok kişi detoks ve kilo verme yöntemleri arayışına giriyor. Bayram döneminde artan yiyecek tüke...
-
Büyük değişim: Tam 50 kilo verdi… Zayıflama iğneleri kullanmadı, sırrını paylaştı
53 yaşındaki Gillian Thomas, ailevi ve sağlık sorunları nedeniyle aldığı 50 kiloyu, zayıflama iğneleri kullanmadan verer...