-
D vitamini kullananlar dikkat: D3 vitamininin kaynağı şaşırttı
D vitamini takviyesi kullananların çoğu, D3 vitamininin kaynağının koyun yününde bulunan lanolin olduğunu bilmiyor. Uzma...
-
Güneş yanığı geçiyor, hasarı kalıyor! Cilt kanserine dahi sebep olabiliyor
Güneş ışınları D vitamini üretimi ve ruh sağlığı için faydalı olsa da, aşırı maruz kalma ciltte kalıcı hasarlara ve cilt...
-
Güneşin cildimizdeki etkileri: Güneş yanıklarından kanser riskine – Koruma rehberi
Yaz ayları, güneşe maruz kalma ve deniz keyfi ile cildin yapısını ve işlevini etkileyen bir dönemdir. Güneş ışınları, D...
-
D vitamini yetersizliği bu hastalıkları tetikliyor
D vitamini yetersizliği, kanser dahil birçok hastalığın riskini artırıyor. Akdeniz Üniversitesi'nden Prof. Dr. Ayşe Akma...
-
İyi Sağlık İçin Dost: D Vitamini
D vitamini, sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar. Ancak takviyelerin kullanımı, yalnızca doktor önerisi ve gerekli...
-
Güneşin görünmeyen etkilerine karşı önlem alın: Cildinizi ve sağlığınızı koruyan etkili 10 yöntem
Güneş ışığı, D vitamini için faydalı olsa da aşırı maruz kalma cilt ve genel sağlık sorunlarına yol açabilir. Yaz ayları...
-
Haftalık Sofralarınıza Eklemeniz Gereken En Sağlıklı Balık
Rengarenk bir tabak için yüksek kaliteli protein kaynaklarına, özellikle yağlı balıklara yer vermek önemlidir. Haftalık...
-
Kızıl saç geni son 10 bin yıldır doğal seçilim tarafından destekleniyor!
Yeni bir araştırma, kızıl saç geninin son 10 bin yılda doğal seçilimle desteklendiğini gösterdi. 16 bin antik kalıntı an...
-
D vitamini neden bu kadar önemli?
D vitamini eksikliği, kemik ağrıları ve zayıflamış bağışıklık sistemi gibi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, bu önemli...
-
Araştırma: D vitamini düzeyi ile Alzheimer arasında ilişki var
Galway Üniversitesi'nin araştırması, D vitamini seviyesinin beyin sağlığı üzerinde beklenenden daha fazla etkisi olabile...