-
Sağlıklı bir beslenme çantasında neler olmalı?
Çocukların okulda enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılamak için sağlıklı bir beslenme çantasında taze meyve, sebze, tam...
-
Uzmanlar uyardı: Erkeklerde cinsel sağlığı etkileyen 5 besin
Uzmanlar, erkeklerin cinsel sağlığını olumsuz etkileyen bazı yiyecek ve içeceklerin aşırı tüketiminin damar sağlığı, hor...
-
Kıbrıs Türk Pediatri Kurumu Asbaşkanı Güzoğlu’ndan Dünya Emzirme Haftası mesajı
Kıbrıs Türk Pediatri Kurumu Asbaşkanı Prof. Dr. Nilüfer Güzoğlu, Dünya Emzirme Haftası'nda anne sütünün bebeğin bağışıkl...
-
100 yaşındaki çift uzun yaşamanın sırrını açıkladı: Bu 3 şeyi sofradan eksik etmiyorlar
100 yaşındaki bir çift, uzun yaşamın sırlarını paylaştı ve sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaparak sofralarından asla...
-
Kabızlığa iyi gelebilecek altı besin ve takviye
Kabızlık problemi yaşayanlar için kuru erik ve armut gibi yardımcı besinler mevcut. Bu yiyecekler, sindirimi kolaylaştır...
-
Gece boyu daha rahat uyumanın sırrı sofrada saklı: Deliksiz bir uyku için en etkili 8 besin
Daha iyi bir uyku için beslenme alışkanlıkları önemlidir. Bazı doğal gıdalar vücudu rahatlatır ve kesintisiz uyku sağlar...
-
Bu besini tüketmeyen hata yapıyor! Günde sadece bir avuç… Sonuçları şaşırtıyor
Pikan cevizi, günde sadece bir avuç tüketildiğinde sağlık üzerinde önemli olumlu etkiler yaratıyor. Ancak birçok kişi bu...
-
Bademler ve Kanseri Önleyen 8 Besin: Diyetisyenlerin Önerileri
Son yıllarda 50 yaş altındaki bireylerde kalın bağırsak kanseri vakalarında önemli bir artış gözlemleniyor. Uzmanlar, bu...
-
Erken yaşlanmanın gizli nedeni: Kırışıklık oluşumunu hızlandıran 10 besin
Cilt yaşlanmasını sadece dış etkenlere atfetmek yanıltıcıdır. Beslenme alışkanlıklarınız, kırışıklıkların hızlanmasına n...
-
5 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να τοποθετούνται στην πόρτα του ψυγείου – Δείτε γιατί
Bazı gıdaların buzdolabının kapısında saklanmaması gerektiği vurgulanıyor. Buzdolabının farklı bölgelerindeki sıcaklık d...
-
Kalın bağırsak!
Kalın bağırsak, sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır ve besinlerin sindirilmesinde, suyun emilmesinde ve atıkların...