-
“Ahududu”
Ahududu, tatlı ve ekşi lezzetiyle bilinen bir meyvedir. Hem taze tüketilir hem de reçel, sos gibi ürünlerde kullanılır....
-
Yazın En İyi Meyve, Sebze ve Balıkları – Aylara Göre Mevsimsel Beslenme Rehberi
Süpermarketlerde her mevsim bulunsa da, mevsiminde tüketilen ürünler lezzet, besin değeri ve çevresel etki açısından öne...
-
Ağrı Kesici Yerine: Baş Ağrısını Gideren 8 Besin
Beslenme ile baş ağrısı arasındaki ilişki düşündüğümüzden daha derin. Bazı besinler baş ağrısını tetiklerken, magnezyum,...
-
Bağışıklığı güçlendiriyor, beyni koruyor: Sofraların gizli süper besini mantar
Mantarlar, düşük kalorili olmalarına rağmen vitamin, mineral, lif ve antioksidan açısından zengindir. Bağışıklık sistemi...
-
Uzun yaşamın biyolojik haritası: 100 yaşını aşanların kanındaki 37 gizli protein
Cenevre Üniversitesi'nin araştırması, 100 yaşını aşan bireylerin kanında gençlerle ortak 37 özel protein bulunduğunu ort...