Yeni araştırma: 'Telafi uykusu' erken ölüm riskini azaltabilir
Yeni bir araştırma, kısa süreli uyku kaybı yaşayan ve ardından telafi uykusu yapan kişilerin, düzenli uyku alanlarla benzer ölüm riskine sahip olduğunu ortaya koydu. Çalışma, 85 binden fazla kişinin uyku verilerini inceledi.
Haberin Tamamını Oku →