Uzman Diyetisyen Tünay Tuğcan: Bayram sonrası vücudunuzu rahatlatınız

    Bayram boyunca ikram edilen çeşitli yemek ve tatlı gibi gıdaların aşırı tüketilmesiyle vücutta çeşitli rahatsızlıklar meydana gelebiliyor. Bayram sonrası vücudu dinlendirmek ve fazla kilolardan kurtulmak adına beslenmenizde dikkat etmeniz gereken bazı önemli ipuçlarını sizlerle paylaşıyorum.